おはようございます。おのしーです。
このブログでは、山根承子著の
『努力は仕組み化出来る』
を紹介します。
どんな人に読んでもらいたいか
- 努力出来ない人
- 努力したい人
- 新しいチャレンジをしたい人
- 運がなくて失敗している人
おのしー所見
何とかなると思っていても、何ともならない。
今、自分が努力しないと未来は変わらない。
運や将来の自分なんて当てにならないのだから、今の自分がやるしかない。
変わりたい未来像がある
あなたは将来どのようになりたいですか。
なりたい姿があるから、今と将来のギャップを埋めるために努力をするのでは無いでしょうか。
努力とは、『将来のために、今頑張ること』なのです。
努力は仕組み化できる
やろうやろうと思っていても、努力せずラクな方に流れてしまう。
そんな経験は誰もがあるかと思います。
努力しようとしても、なかなか出来ないのだから、努力と思わないような仕組み化をすることが必要なのです。
仕組み化の例として、『やることを宣言する』ことです。
宣言は他人に言わなくても大丈夫です。
大切なのは、自分の心に言い聞かせることです。
「私はやるそ」と自分の心に言い聞かせることで、自分で決めた感がでるので、行動しやすく満足度も高くなります。
宣言する時は、目標と具体的な行動を意識して行いましょう。
ダイエットするにも、ただダイエットすると宣言する訳ではなく、
「私は５kg体重を落とす。そのために週３でジムに行き運動をする」
とするだけで、継続的に実践できます。
慣れるまでには時間がかかる
どんな努力でも、慣れるまで時間がかかります。
2ヶ月続ければ仕組み化できているでしょう。
それまでの間は、自分に言い聞かせて行動しましょう。
自分の運は当てになるのか
運が良かったから成功した、運が悪かったから失敗したと思うことはあるでしょうか。
運のせいにして、本当に良かったことや悪かったことを見ていないだけでは無いでしょうか。
運が良いと強く思い込むことで、成功することもあります。
それは、運があるから何をやっても成功する、だから実践するんだと思っている人です。
運で成功するのではなく、努力の積み重ねで成功しているのです。
全ては運で決まることはなく、運に任せて自分は何も行動しないとなると、何も変わらないのです。
